Trigger noktası uygulaması (Triggerpoint)
Tetikleyiciler nedir?
Tetikleme oluşması = geçiş esnası, ateşleme, tetikleme
Bu şu anlama gelir: Rahatsız bir kas lifine veya düğümüne elle yapılan baskı sonucu bir acı oluşmasına denir. Bu tetikleme kas-iskelet ağrılarının ortak bir nedeni olabilir. Kaslarımız birbirlerine doğumdan itibaren tetik noktalarıyla bağlıdır. Yetişkinlikle birlikte kasların sıkılığı yüksek bir ölçüde artar.
İş esnasında yada spor yaparken uygunsuz duruş ve tek tarafa yüklenme böyle bir rahatsızlığı oraya çıkarabilir. Bu kas ve iskelet çalışması beraberinde kas lifinin büzüşmesi ve kısalmasını da ortaya çıkarır ve bu durumda kemik yerinden oynayabilir.
Halihazırdaki aktif tetikleme noktaları, eklemler; tendonlar ve dengesiz yüklenmelerdir ki bu da omurga kaymalarına sebebiyet verir. Yerinden oynamış disk ve eklem, hasar ve tıkanmaları beraberinde getirir.
Kronik sızıların ilerlemesinin sebebi genelde kasdaki tetikleme noktalarını aramaktır. Tetikleme noktaları , kalınlaşmış (rahatsız) kas lifleridir ki üzerinde artan nöromüsküler hiperaktivite sonucu metabolizması bozulmaya uğramıştır.
Bu sinyaller ilgili kas bölümlerinin kasılmasını sağlar ki bu da beraberinde enerji krizini tetikleyebilir. Yine tetik-terapi kan dolaşımını temin ederek kısalmış ve kalınlaşmış bu kas liflerini tekrar eski normal haline getirebilir.
Bu zamana kadar, belirli koşullar altında birçok yıl gerilim altında kalmış kaslar vardır. Bunun sonuçları; endurasyon, ağrı, gerginlik, yaralanma, sınırlı duyarlılık, uykusuzluk…
Bazen, bununla beraber hasta tetiklemenin vücudunda başka bir noktada olduğunu belirtebilir. Tetik noktası birkaç santimden bir metreye kadar yayılabilir. Tetiği tedavi etmek yüksek bir basınç uygulamayı da gerektirebilir.
Bu acı da verebilir. Uygulanan basınç küçük lokal bir kan toplanmasına (hematom) sebebiyet verebilir. Bir müddet sonra çürükte oluşabilir.
Ağrıları gidermek ve daha iyi esneklik sağlayacak bir tedavi süreci 3-6 seans sürecektir. Uzun süren ağrılarından şikayetci olan hastalar için uygulayacağımız tedavi 10 seansa kadar çıkabilir.
Uzun süren kas. tendon ve eklem ağrılarını kısa birsürede çözmek için..